TEAMPAMCADA - BRAFblog

terça-feira, 14 de julho de 2015

Chegada de Ivan Albano, primeiro Atleta a completar o 1DIA do UB515!!!

Ivan Albano, Concluindo o percurso do 1Dia do UB515....



IMG_1069
Postado por Licio Pam às 16:35 Nenhum comentário:
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Fotos do 1Dia de Prova do UB515, ja estão no AR....


Basta Entra no PAMCADA Fotos …


https://flic.kr/s/aHskgddsvP




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Marcadores: Bicicleta, ciclismo, Triatlo, Ub515, UltraMan, UltraTriatlo

segunda-feira, 13 de julho de 2015

Fotos do UB515 estão saindo do Forno!!!

Varias fotos Iradas.... da maior prova de Triatlon do Brasil.....

 Time Tecnico Organizador do UB515....



Visual Lindo da Natacao....


 Ivan Albano, chega em Primeiro no 1Dia...


Detalhe da Atleta na BiKe...
Postado por Licio Pam às 09:43 Nenhum comentário:
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Licio Pam
Desde 1997 o Professor trabalha em academia como Professor de Musculação, Spinning, Running e treinamento Funcional e Personal Trainer. Experiência Profissional: Treinamento de Força Musculação para idosos, gestantes, cardiopatas e adolescentes. Treinamento aeróbio, corrida e bicicleta (indoor e outdoor). Treinamento Funcional e Propriceptivo.
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