TREINAMENTO FÍSICO
O que seria Determinado Como TREINAMENTO FÍSICO?
Vamos começar com uma "SIMPLES" definição sobre o Tema.
Significado de Treino
substantivo masculinoExercício; ação de executar regularmente uma atividade física.Ação ou efeito de treinar, de se preparar para a execução de alguma atividade, disputa, trabalho: é necessário muito treino para competir.Treinamento; a habilidade, a experiência ou o saber que se adquire: não tenho treino para fazer isso.Etimologia (origem da palavra treino). Forma regressiva de treinar.
Significado de Físico
adjetivoQue pertence à natureza, à matéria: o mundo físico.Efetivo, material: impossibilidade física.Relativo ao corpo do homem: exercícios físicos.Prazeres físicos, prazeres dos sentidos.
Essas Duas definições acima... são ligadas diretamente a Palavra em Destaque.
Agora vamos ou que interessa...
Atividade Física direcionada a Melhora dos "níveis" de Saúde de um Indivíduo ou de uma População específica.
Treinamento físico: considerações práticas e científicas
DOI:
https://doi.org/10.1590/S1807-55092011000500007Palavras-chave:
Treinamento físico, Desempenho esportivo, Atuação profissionalRESUMO
O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.Comemorando em Família a realização de um Desafio |
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