segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

05/01/2011 - Quarta Feira

Giro de SPEED na Orla ....

30km = 1h 02min

FCMED - 139
FCMAX - 157
KCAL - 946

Corrida....

5 Tiros de 1000m/2min - rec
Tempo - 38min 34seg
FCMED - 131
FCMAX - 157
KCAL - 498


Abs, Licio Pam

Nenhum comentário:

Postar um comentário