TEAMPAMCADA - BRAFblog
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
05/01/2011 - Quarta Feira
Giro de SPEED na Orla ....
30km = 1h 02min
FCMED - 139
FCMAX - 157
KCAL - 946
Corrida....
5 Tiros de 1000m/2min - rec
Tempo - 38min 34seg
FCMED - 131
FCMAX - 157
KCAL - 498
Abs, Licio Pam
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