Retorno das atualizações no BLOG da BRAF....

Vamos que Vamos......

Depois de algum tempo sem fazer nenhum comentário no Blog, trabalhando somente no "face", percebi que estava errando.... o BLOG é MUITO IMPORTANTE !!!!

Agora vou tentar "linkar" as postagens do Face no Blog e vice & versa.....

Espero voltar a postar coisas interessantes sobre as atividades e dicas sobre treinos...

Bom Dia, Licio Pam